La levure de bière – diététique!
[callout1]La levure de bière devrait faire partie de nos repas tous les jours car c’est une source alimentaire de bienfaits très complète![/callout1]
Que contient la levure de bière?
– Elle contient des vitamines B (B1, B2, B5, B6, B9, B12), vitamine PP, du magnésium, du zinc, du phosphore, du fer et des protéines et des fibres
A quoi sert la levure de bière?
– A intervenir sur votre beauté: Elle hydrate la peau et minimise les rides, élimine l’acné et l’eczéma, elle fait briller les cheveux et elle renforce les ongles
– A éviter les crampes, les troubles nerveux et cardiaques
– A combattre la fatigue et le surménage
– A aider la digestion et régénérer la flore intestinale
– A renforcer votre système immunitaire
Combien et comment en consommer?
– Juste une cuillère à soupe tous les jours. A saupoudrer sur tous vos plats: salades, grillades, soupes, pâtes etc.
Où peut-on acheter la levure de bière?
– Dans les magasins bio, mais aussi au supermarché au rayon bio ou diététique
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