Detox par la peau !

Detox par la peau !

[h4]Comment ça – par la peau?[/h4]

Oui, une des manières pour que notre corps se libère de toutes les toxines cumulées est effectivement par la peau. Et en pensant à la taille de cette surface, c’est un émonctoire assez puissant et important. Et heureusement assez facile à faire fonctionner. Par contre, il faut s’assurer que les toxines aient la possibilité de passer par les pores de la peau et donc que celle-ci ne soient pas bloquées par des saletés et de la peau morte. Pour faire cela, rien de plus simple que ces petites astuces, qui en retour vous donneront une peau sublime, lisse, douce… :

Alors comment faire ?

Il vous faut un gant de crin ou un gommage préparé (voir ci-dessous)

1. Commencez par vous frotter les jambes – des pieds jusqu’en haut
2. Frottez les fesses en mouvement circulaire
3. Frottez les cotés
4. Frottez le ventre dans le sens des aiguilles
5. Et finalement frottez les bras et les épaules
6. Si possible, demandez à votre partenaire de vous frottez le dos (ouh !!!)

Pour un meilleur résultat, il faut utiliser le gant de crin ou le gommage à sec – alors avant la douche !

Gommage 1 :

Ingrédients : De l’huile d’olive et du gros sel – tout simplement

Gommage 2 :

Ingrédients : 1 dl huile d’olive, ½ dl café moulu, 1 cc piment de Cayenne en poudre

Ce dernier gommage attaque et fait fondre la cellulite grâce á la caféine et au piment. En plus, le piment active la circulation et le café fonctionne comme un exfoliant. A utiliser surtout sur les endroits attaqués par la cellulite.

Bain détoxifiant:

Vous pouvez aussi vous faire plaisir en prenant un bain ou un bain de pieds alcalin détoxifiant :

Pour un bain complet : 1 tasse de sulfate de magnésium (sel d’Epsom) (en pharmacie) ou la marque Alcabain acheté en magasin bio.

Pour un bain de pieds : 1 cuillère à café dans de l’eau chaude.

Vous allez voir – c’est assez surprenant comment la peau est toute douce après. A utiliser aussi dans le bain des petits…