iBoozt | Birgitte Voilquin
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Author:Birgitte Voilquin

JUS DE POPEYE

Après une semaine de visite de la famille - et du coup un peu moins de jus frais tous les jours, j'avais besoin d'un coup de "boost" de vitamines. Voila, ce que j'ai mis dans le mixeur: Ingrédients: - 1 pomme, - 2 grosses poignées d'épinards, - 1 courgette, -...

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Jus d’ananas surprise

[h3]Bon appétit![/h3] Ingrédients:  - 1/2 ananas, - 1/2 barquette de fraises, - 1/2 citron pressé - des feuilles de basilic! Mixez tout avec un peu d'eau et quelques glaçons et buvez comme ça ou faites des petites glaces individuelles pour le goûter....

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Detox par la peau !

[h4]Comment ça - par la peau?[/h4] Oui, une des manières pour que notre corps se libère de toutes les toxines cumulées est effectivement par la peau. Et en pensant à la taille de cette surface, c'est un émonctoire assez puissant et important. Et heureusement assez facile...

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L’huile vierge de Caméline

J'ai découvert cette huile douce et gustative récemment sur un salon. Ses propriétés nutritionnelles s'approchent de ceux de l'huile de chanvre et de l'huile de lin. Mais je trouve le goût plus doux et donc plus facile à intégrer dans les plats des petits, mais aussi...

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La levure de bière – diététique!

[callout1]La levure de bière devrait faire partie de nos repas tous les jours car c'est une source alimentaire de bienfaits très complète![/callout1] Que contient la levure de bière? - Elle contient des vitamines B (B1, B2, B5, B6, B9, B12), vitamine PP, du magnésium, du zinc, du...

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