Le weekend on aime bien se faire plaisir et gâter les enfants. Alors essayez cette recette de crêpe (que j'ai empruntée à une confrère danoise, Caroline Fibaek) - elles remplissent bien les petits ventres en même temps qu'elles stabilisent le taux de glycémie! A déguster pour...
[h5]Boostez vos plats quotidiens avec cette recette simple de graines de lin, de tournesol et des amandes[/h5] En Australie, une copine m'a fait découvrir ce mélange qui a déjà trouvé sa place dans la cuisine de beaucoup d'Australiens. Il s'achète simplement tout prêt au supermarché. Ici...
[h5]Pour ceux qui aiment les fraises autant que moi...
[h5] Et voila, le jus de fruit du jour: Pour deux grands verres: - 1/2 ananas - 1 petite barquette de fraises - le jus d'un 1/2 citron Mixez tout dans le mixeur et dégustez - éventuellement avec des glaçons! [/h5]...
[h5]Voilà, le jus de ma mère qui est aussi branché jus de fruit et légumes que moi: Attention: ce jus se prépare en extracteur de jus! Pour 2 verres: - 1 poivron rouge - 4 carottes - 1 orange - 1/2 citron - un petit morceau de gingembre frais Commencez d'abord avec le gingembre...
Du jus de légumes le matin? Je vois déjà vos yeux grands ouverts et je vous entends déjà dire "impossible pour moi!" Mais honnêtement, comment le savez-vous si vous n'avez jamais essayé? Préparez-le éventuellement plus tard dans la journée la première fois...
Drôle de nom "super aliments"! Mais pas étonnant vu tous les pouvoirs que chacun apporte! Les super aliments contiennent de nombreux nutriments essentiels pour le corps et le bien-être comme des concentrations remarquables en vitamines, minéraux, oligo-éléments, enzymes, acides gras essentiels, acides aminés essentiels, anti-oxidants...
Inutile de répéter qu'il faut limiter la consommation de sucreries. Par contre, pour limiter les produits de mauvaise qualité et des ajouts de substances douteuses, il vaut mieux en préparer soi-même que d'en acheter. En remplaçant quelques ingrédients traditionelles, on rendra le gâteau plus facile à...
C'est enfin le printemps et on commence à voir des petits bourgeons partout. Les feuilles des arbres et des arbustes pointent le bout de leur nez et toutes les couleurs du paysage changent! On voit du vert partout et personnellement j'adore! Il n'y a pas très...