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Smoothie: mangue-ananas

1 octobre 2013 In Blog By Birgitte Voilquin

Smoothie: mangue-ananas

[callout2]J’en veux encore…![/callout2]

Ce smoothie est doux et sucré – parfait pour le goûter ou le dessert sans sucre ajouté, sans lactose et sans gluten…que de bonnes choses…

Mixez:
– 1 mangue
– 1/4 ananas
– 1 cs lécithine de soja si envie (pour avoir une consistance plus crémeuse)
– du lait de noix de coco

Idée: congelez les fruits coupés avant pour obtenir un smoothie bien frais ou pour faire une glace (avec moins de lait de noix de coco)

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