Author:Birgitte Voilquin
12 juillet 2013
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Smoothie de pastèque gourmande
Pour ce smoothie j'ai mixé: - 1/4 de pastèque - 1 banane - un peu de lait d'amande/riz Bonne dégustation!...
10 juillet 2013
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JUS DE POPEYE
Après une semaine de visite de la famille - et du coup un peu moins de jus frais tous les jours, j'avais besoin d'un coup de "boost" de vitamines. Voila, ce que j'ai mis dans le mixeur: Ingrédients: - 1 pomme, - 2 grosses poignées d'épinards, - 1 courgette, -...
9 juillet 2013
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Jus d’ananas surprise
[h3]Bon appétit![/h3] Ingrédients: - 1/2 ananas, - 1/2 barquette de fraises, - 1/2 citron pressé - des feuilles de basilic! Mixez tout avec un peu d'eau et quelques glaçons et buvez comme ça ou faites des petites glaces individuelles pour le goûter....
13 juin 2013
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La levure de bière – diététique!
[callout1]La levure de bière devrait faire partie de nos repas tous les jours car c'est une source alimentaire de bienfaits très complète![/callout1] Que contient la levure de bière? - Elle contient des vitamines B (B1, B2, B5, B6, B9, B12), vitamine PP, du magnésium, du zinc, du...
